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モーニングスレ Part2

598 名前：名無しの関大生 投稿日： 2008/04/27(日) 16:26:15: 加護ちゃん、独自のダイエット法でピーク時から１３キロの減量

　今月6日（日）に芸能界復帰が報じられた、元モーニング娘。の加護亜依が、自身のブログで独自の
ダイエット法により、ピーク時から13キロの減量に成功したことを報告。加護は「オシャレなどに目覚め、
女という意識が出始め人生初ダイエットに挑戦しました！」と経緯を明かしている。

　モーニング娘。のメンバーとしてデビューした当時、ダイエットなど一切考えていなかったという加護は
「ダイエットなんて考えもしなかった16、17。だから太っている自分は嫌いじゃなかった」そうだが、自宅謹慎を
期にダイエットを開始。
　「外食をなるべくしない事。それと、豆腐ダイエット。謹慎になってから外に出られない一年間はお母さんと
一緒に料理を作る機会が増えました（中略）自分と家族のために作ると、健康を考えて作るようになったので
カロリーも気にしました」と独自のダイエット法を紹介し、その結果「ピークから考えると13㌔落ちました」と
大幅な減量に成功したこと報告した。

ttp://beauty-cdn.oricon.co.jp/news/54109/full/

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