練馬３ルネしてる？ - 1068194772

1：名無しさん：2003/11/07(金) 17:46: 石神井公園、高野台、光ヶ丘　
ちゃんと３箇所使ってるか？
520：名無しさん：2006/02/17(金) 00:27:30: とうとう？やっと？
ランニングマシーンの所にホワイトボードが設置されましたな。
521：名無しさん：2006/02/17(金) 00:38:26: へ～。
なかったのが不思議。
522：名無しさん：2006/02/17(金) 20:48:43: >>520
ホワイトボードは何に使うの？
523：名無しさん：2006/02/19(日) 02:30:04: ABCは誰のがいいですか？
524：名無しさん：2006/02/25(土) 13:52:26: 誰の出たことあるの？？
525：名無しさん：2006/03/12(日) 08:53:01: まもなくインボデー測定が始まりますね。
526：名無しさん：2006/03/22(水) 21:51:33: 昨日行ったらＷＢＣを見ながらクロストレーナー・バイクをこいでいる人が多かったよ。
527：名無しさん：2006/04/14(金) 22:34:39: 高のプール天井っていつ改修終わるん？
528：名無しさん：2006/04/14(金) 23:19:34: GW明けです。
529：名無しさん：2006/06/02(金) 20:03:28: あげ
530：名無しさん：2006/06/04(日) 19:17:26: 石神井で血液サラサラと変な機械で客を集めていたの知っています。
あの機械を購入するのに５０万円以上したようですよ。
何個売れたのだろう？
531：名無しさん：2006/06/04(日) 21:22:38: >>530
あ～あれね。
座るだけで血液サラサラ。。。
になったら世の中から病人いなくなるわな。
532：名無しさん：2006/06/16(金) 22:00:45: 最近、若い兄ちゃんスタッフ増えた？
533：名無しさん：2006/06/17(土) 23:06:42: ふえたね。
信頼できる夜のスタッフがかぎられてきた・・・
534：名無しさん：2006/06/19(月) 21:42:12: 茶髪のスタッフって誰のこと？
535：名無しさん：2006/06/24(土) 21:43:52: パンプの新曲は、いつお披露目ですか？
536：名無しさん：2006/06/25(日) 21:06:42: スタッフが一人転勤しますね。残念です。
537：名無しさん：2006/06/25(日) 21:55:35: 石のＯ澤さん、蕨に異動！
悲しすぎ～！
石からまともなスタッフが消える…
538：名無しさん：2006/06/26(月) 21:16:32: そうそう！ベテランスタッフがいなくなるね。
けして今いるスタッフがいけないと言っているわけではなく、
経験年数が少ないからね。
練高のＯ山さんが戻って、後輩指導をやってもらえれば良いと思いますよ。
539：名無しさん：2006/06/26(月) 23:59:53: 練高サブマネＯ山氏、石に帰ってこ～い！
あの頃の火曜夜ＢＰは４５だった…
540：名無しさん：2006/06/28(水) 01:12:13: 今日の新曲発表誰がやったの？
541：名無しさん：2006/07/01(土) 00:01:50: O澤さんです。
いなくなるの寂しいです。
１７日のNFFがラストパンプになります。
私は、参加します。チケットの残りがあとわずかみたいだよ。
542：名無しさん：2006/07/02(日) 20:10:31: 石神井では、今日で最後でした。
参加できない人が数名いましたよ。
543：名無しさん：2006/07/04(火) 01:12:55: まともなスタッフって誰だよ
544：名無しさん：2006/07/09(日) 08:32:11: 私もNFFにでます。
石神井のパンプは、誰が代行するの？
545：名無しさん：2006/07/16(日) 21:09:33: NFFに行く人いますか？

＞５３９
マネージャーになった人ですか？
546：名無しさん：2006/07/17(月) 19:38:13: 今日のＮＦＦはどうでしたか？
>>545
現高マネージャーは初代石チーフです
547：名無しさん：2006/07/18(火) 23:28:26: NFFは、光ドームだよね。
どんな感じだったの？イベント用に飾りつけとかあって
華やかだったの？それとも、体育館って感じ？
548：名無しさん：2006/08/02(水) 00:15:57: ルネ石のネットでアップされた８月予定表でも
まだＯ澤さんの名前，出ているぞ！！もう変わったんだろ？
549：名無しさん：2006/08/02(水) 23:46:27: やっぱ、寂しいよね。
でも、今のイントラも一生懸命やっているからみんなで応援しましょうよ。
550：名無しさん：2006/08/04(金) 01:43:38: 寂しければ会いに行けば？
551：名無しさん：2006/08/18(金) 20:51:57: 私は、この間会いましたよ。
>>549さんも会えましたか？
552：名無しさん：2006/08/21(月) 23:14:48: 最近行っていません。
553：名無しさん：2006/08/27(日) 15:22:35: 練３で一番盛り上がっているパンプはどこ？
やっぱ、練高かな？
554：名無しさん：2006/09/04(月) 23:53:03: 高ってそんなに盛り上がっているのか？
土日＆火は高の会員が石に沢山乗り込んでくるぞ。
高には６０が３本もあるのに石に来る理由は？
555：名無しさん：2006/09/06(水) 22:42:40: 日は少なくなった気がしますよ。
毎日パンプをやりたい人は、光石高を回っているのでは？
私は、光に行ったことがありませんが。
556：名無しさん：2006/09/06(水) 23:10:09: パンプって毎日やるものなのか？？？
なんか体に悪そうだな。
毎日やって筋疲労たまんないのかな～？

ちなみの漏れは週２～３本。
ホームのレッスンで十分だ。
557：名無しさん：2006/09/07(木) 22:16:30: 週３でも多いいのは？
私はサンデーパンプだけです。
558：名無しさん：2006/11/29(水) 19:53:37: 石のチーフ、また変わるね（ｗ
559：名無しさん：2006/12/06(水) 22:17:21: え！誰ですか？
560：名無しさん：2006/12/10(日) 17:15:49: 初めてボデーパンプのレッスンにでました。
これでもかと言う位身体全体を使いました。
早く終わらないかと思いながら続けていました。
561：名無しさん：2006/12/16(土) 00:29:13: 石の新しいチーフに会いました！
562：名無しさん：2007/01/01(月) 13:02:45: あけましておめでとうございます
563：名無しさん：2007/01/01(月) 19:23:31: 明けましておめでとうございます。
３日からやっているのかな？
564：名無しさん：2007/01/02(火) 12:52:51: 富士見台がオープンしたら仲間にいれてね。
565：名無しさん：2007/01/09(火) 23:51:09: 石のＢＰ６０お披露目に行った人いますか？
ランジがかなり辛いと聞いていますがどんな感じでしたか？
566：名無しさん：2007/02/21(水) 23:19:34: イントラの人気投票。
567：名無しさん：2007/05/04(金) 09:49:29: ＧＷだけど遊びに行かず、ルネに行って汗流しているかい？
568：名無しさん：2007/05/26(土) 01:56:26: 石神井公園は素敵な男性スタッフが多いわ。
○坂さ～ん☆
○山く～ん☆
569：名無しさん：2007/10/08(月) 09:23:35: 富士見台がまもなくオープンします。
また、東伏見も利用できるのでスレタイを
練馬４クラブ＋１に変更しましょう。