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練馬3ルネしてる?
1
:
名無しさん
:2003/11/07(金) 17:46
石神井公園、高野台、光ヶ丘
ちゃんと3箇所使ってるか?
2
:
名無しさん
:2003/11/07(金) 17:51
午前中から石神井公園でボディパンプ、
広いプールで筋肉を冷やして、ジャグジーでくつろぎ、
次は、高野台へ行き、エアロで汗を流してから、
軽やかにスカッシュ、
最後は、光ヶ丘でステップやって、ゆっくりお風呂
第一ホテルでディナーをして、一日が終わる。
3
:
名無しさん
:2003/11/07(金) 22:51
まさか平日の話じゃないよね?
4
:
名無しさん
:2003/11/08(土) 02:09
平日です
5
:
名無しさん
:2003/11/08(土) 10:33
ハードなのか、優雅なのか・・・
6
:
名無しさん
:2003/11/14(金) 04:31
練3は、あんまりネタがないのかなぁ
某所では「おきにた〜ん」とか、イントラ巡った喧嘩とかしてるみたいだけど。
優等生の多いとこなのかしらん?w
まぁ確かに雰囲気的にはネバネバした感じが無くて
そこが気に入ってはいるんだけど。
7
:
名無しさん
:2003/11/14(金) 07:20
石神井はまだ新しいから巨大な主はいない
主きどりは何人かいるけど
極端に変な人がいないので、気持ちいい
あとはスタッフがもっと勉強してくれたらいいんだけど
8
:
名無しさん
:2003/11/14(金) 11:39
今夜のエアロ60はどっちがいいの?どっちも出たことないんで。
高野台→無灯
光が丘→気流
9
:
名無しさん
:2003/11/14(金) 22:40
どちらもおすすめできません
よそに行ってください
10
:
名無しさん
:2003/11/15(土) 06:40
どちらかというと無灯かな
11
:
名無しさん
:2003/11/15(土) 13:31
石神井は?
12
:
名無しさん
:2003/11/15(土) 16:19
金曜定休
13
:
名無しさん
:2003/11/16(日) 02:01
>7
髪の毛の重たい、お元気なオバさんがいます。
地球が滅亡しても生き残るタイプです。
14
:
名無しさん
:2003/11/16(日) 16:19
>13
どの人か分かってしまいました。
15
:
名無しさん
:2003/11/16(日) 19:56
その人はいつ行けば観れますか?
16
:
名無しさん
:2003/11/16(日) 23:49
>15
always!
17
:
名無しさん
:2003/11/17(月) 00:21
月曜の夜はいるかな?
18
:
名無しさん
:2003/11/18(火) 22:30
ホノルルマラソンの結果は、どうだったんだろう?
19
:
名無しさん
:2003/11/18(火) 23:53
石神井のチーフトレーナーSさん
来月から両国に行ってしまいます…
ショボーン……
20
:
名無しさん
:2003/11/18(火) 23:56
Sさん=○原さん、ですか?
21
:
名無しさん
:2003/11/19(水) 20:38
え〜!残念です。
代わりのチーフトレーナーは、○澤さんですか?
22
:
名無しさん
:2003/11/19(水) 21:21
○原さんは昔、光でバイトしてたらしい。
23
:
名無しさん
:2003/11/19(水) 21:33
○澤さん以外のジムスタッフにまともな人はいない
24
:
名無しさん
:2003/11/19(水) 23:11
石神井エアロボーイズ(複数)は、ちと痛い
25
:
名無しさん
:2003/11/20(木) 00:05
>>20
です。
>>21
たぶん。
で、12月より新しいスタッフ来るそうだ
♂だそうだ
26
:
名無しさん
:2003/11/20(木) 08:51
>>24
これって会員?スタッフ?
27
:
名無しさん
:2003/11/20(木) 18:29
メンバ
28
:
名無しさん
:2003/11/20(木) 19:41
土日、朝からいる人達?
29
:
名無しさん
:2003/11/20(木) 20:26
ネリタカまで出張してくる人たち
30
:
名無しさん
:2003/11/20(木) 22:49
漏れらもチーム作ろうぜ!!
2ちゃんエアラー軍団
オリジナルTシャツも作ろうぜ!
「びっくりするほどユートピア」って書いてるやつ!
ってーか、ここ2ちゃんじゃねーし。
31
:
名無しさん
:2003/11/21(金) 14:31
>29 レッスン前にステップの練習を入念にしている人?
32
:
名無しさん
:2003/11/21(金) 23:27
そんな人もいます
33
:
名無しさん
:2003/11/21(金) 23:38
日曜のD橋さんのエアロ60が代行になるのってあさってだっけ?
気流さんがやるんだっけかな
34
:
名無しさん
:2003/11/21(金) 23:55
>33
先週、今週と代行のようですよ。
35
:
名無しさん
:2003/11/22(土) 00:04
先週(11/16)はやってたよ
36
:
名無しさん
:2003/11/22(土) 17:41
周知では先週代行って出てたんで、おばはん達がスタッフに文句言ってたよ。おばはんは怖いね。
37
:
名無しさん
:2003/11/22(土) 18:16
明日、石神井に行ってきます。
みんな〜待ってま〜す。
38
:
名無しさん
:2003/11/22(土) 21:37
日曜の石神井って、何があるの?
39
:
名無しさん
:2003/11/23(日) 22:33
で、D橋さんの代行の方のレッスン、どうでしたか?
ひと入ってましたか?
40
:
名無しさん
:2003/11/24(月) 12:48
今日はみんな光に行ったの?それとも石?
41
:
名無しさん
:2003/11/24(月) 19:42
今日は、石神井公園に行ってきました。
バームを飲んで汗かきました。
飲んだ以上の汗がでてびっくり。
42
:
名無しさん
:2003/11/25(火) 16:28
石の駐輪場、なんとかしてほしい!
マナーの悪いオバサン多すぎ!
43
:
名無しさん
:2003/11/25(火) 22:37
そうそう!
利用者よりも「ちょっと買い物で池袋まで」と乗ってくるおばさんが多いです。
44
:
名無しさん
:2003/11/25(火) 23:42
メンバでない人でもチャリ置けるの?
45
:
名無しさん
:2003/11/26(水) 00:19
私も、メンバーで無い人も置いているといます。
クラブ利用者と自転車の数が合わないと思います。
クラブ利用者の方がみんな、地下の駐輪場に入れてみれば分かります。
46
:
名無しさん
:2003/11/26(水) 08:06
七三分けのオッサンが、チャリを止めていた
明らかにメンバーじゃない!
その証拠に、手にしていたカバンは、うっすーーーい
皮のビジネスバックだった
それも悪いけど、メンバーの止め方のマナーも悪い
自分さえ良ければ!ってオバサンが多すぎ!!!
スタッフに何度言っても全く改善してくれない
47
:
名無しさん
:2003/11/26(水) 10:48
↑よし、今度目撃したら空気抜いてサドル捨てちゃえ。
48
:
名無しさん
:2003/11/26(水) 22:54
↑それは犯罪です
49
:
名無しさん
:2003/11/27(木) 21:58
不法侵入も犯罪です。
50
:
名無しさん
:2003/11/27(木) 22:09
なるほど
51
:
名無しさん
:2003/11/28(金) 23:32
石が12月1日から7日までイベント週間ということで、スケジュール表見たら・・・
何がどう「イベント」なのか???
首を傾げてしまった
52
:
名無しさん
:2003/11/29(土) 01:51
通常のスケジュールと違います。
それと、イベント週間のが聞こえが良いです。
53
:
名無しさん
:2003/11/29(土) 01:52
通常のスケジュールと違います。
それと、イベント週間のが聞こえが良いです。
54
:
名無しさん
:2003/11/29(土) 12:57
イベントでエアロ75とかやったらいいのに
55
:
名無しさん
:2003/11/29(土) 16:24
「他店で普通にやっているレベルにする」っていうイベントもいいかも
56
:
名無しさん
:2003/11/30(日) 14:52
石とか高でエアロのレッスン持ってるY田さんって、いくつくらい?
年齢不詳なんですけど。。
57
:
名無しさん
:2003/11/30(日) 21:23
石のイベント週間のスケジュール見ました。
私は、土曜日の「女だけのパンプスペシャル」に出てみたいです。
58
:
名無しさん
:2003/11/30(日) 21:31
むむむ・・・
男性は参加してもよいのでしょうか?
ちなみに、正しくは「女だらけの・・・」のようです。
ますます、出たいかも(?)
59
:
名無しさん
:2003/11/30(日) 21:46
「女だらけのパンプ」
仙川のTさん来るみたい
でも、Sさんもういない…(T-T)
60
:
名無しさん
:2003/11/30(日) 22:10
くだらない企画だな。
男女分けと世代分けはジムではタブー。
意表をついた企画のつもりなんだろうけど…
61
:
名無しさん
:2003/11/30(日) 22:19
イントラが「女だらけ」ってことです
参加者は老若男女不問です
当たり前の話ですが
62
:
名無しさん
:2003/12/01(月) 16:10
イベントレッスンだから出たのに、フツーのレッスンされた。
イントラ、イベントだってこと、忘れてたみたい。
あーーーーあ
63
:
名無しさん
:2003/12/01(月) 16:35
「女だらけのパンツ」
64
:
名無しさん
:2003/12/01(月) 23:10
私は、「台所用スプレー作り」に参加します。
65
:
名無しさん
:2003/12/04(木) 17:20
赤坂店って閉店するんだ・・・。
はるか昔・・・祝スケで桜井さんに出て玉砕して以来行ってないからなぁ・・・。
最後にもう一度くらい行っておこうかなぁ・・・。
66
:
名無しさん
:2003/12/08(月) 20:42
>>57
で、参加した感想は、どうでしたか?
67
:
名無しさん
:2003/12/13(土) 18:59
O、H、Tさんが担当していたね。
68
:
名無しさん
:2003/12/13(土) 21:54
楽しかったですよ!
69
:
名無しさん
:2003/12/18(木) 00:18
D橋さんの火葬エアロ75よかったよ。
70
:
名無しさん
:2003/12/18(木) 01:13
仮装している人あまり多くなかったみたいですね。千住はどうだろ?
71
:
名無しさん
:2003/12/20(土) 23:53
明日、インボディで計測してきます。
あれって、運動する前が良いの?それとも運動後が良いの?
72
:
名無しさん
:2003/12/22(月) 23:33
運動する前が良いようです。
73
:
名無しさん
:2003/12/23(火) 00:22
石神井 全館断水!
最低だ!!風呂にも入れないで追い出されたよ。
74
:
名無しさん
:2003/12/23(火) 08:28
断水、驚くことでもないぞ
前にもあったしなw
75
:
名無しさん
:2003/12/23(火) 09:23
今日は、行かないほうがいいのかな?
76
:
名無しさん
:2003/12/26(金) 12:37
23日の3時間エアロはどうだった?盛り上がった?
77
:
名無しさん
:2003/12/26(金) 22:29
>>76
盛り下がっていたようで…
78
:
名無しさん
:2003/12/26(金) 22:42
中身のないプログラムを耐久で騙そうって魂胆がね・・・
次は4時間か?
79
:
名無しさん
:2003/12/28(日) 10:07
今年は、今日で最後かな。行ってきます。
80
:
名無しさん
:2003/12/28(日) 23:02
ルネ納めして参りました。
81
:
名無しさん
:2003/12/29(月) 17:13
私は今日、ルネ納めでした。
82
:
名無しさん
:2004/01/01(木) 06:49
あけましておめでとうございます。
83
:
名無しさん
:2004/01/03(土) 22:06
ルネ始めして参りました
84
:
名無しさん
:2004/01/03(土) 23:51
同じく
85
:
名無しさん
:2004/01/04(日) 10:00
私は、今日がルネ始めです。これから行って汗流してきます!
86
:
名無しさん
:2004/01/12(月) 10:41
成人の日の今日、練馬高野台・光が丘は、営業していますか?
87
:
名無しさん
:2004/01/12(月) 11:58
電話して聞くのが一番早いと思うけど。
88
:
名無しさん
:2004/01/12(月) 14:31
石神井行ってきましたよ。
駐輪場が混んでいました。誰か整理してくれないのかな?
89
:
名無しさん
:2004/01/12(月) 16:19
あそこの駐輪場は、本当に何度スタッフに言ってもちゃんと整理してくれない!まっ、一番いけないのは「自分さえよければ」精神の会員だけど。マナーの悪いチャリに張り紙をする程度で、改善されるとでも思っているのかな?
90
:
名無しさん
:2004/01/12(月) 21:48
駅利用者も置いているのかな?
91
:
名無しさん
:2004/01/13(火) 17:35
駅利用者も置いてます
92
:
名無しさん
:2004/01/18(日) 09:26
雪が積もらなかったので、自転車で行ってきます。
93
:
名無しさん
:2004/01/23(金) 21:20
石神井の駐輪場は会員以外の人が置いていきます。
なにか会員ステッカーのようなものがあれば、せめて抑止になるのでは?
といつも話しているんだけどね。
94
:
名無しさん
:2004/01/24(土) 11:54
みかけた会員のみんなで注意しましょうよ。
95
:
名無しさん
:2004/01/24(土) 15:55
「ふれあいカード」に書いてみては?けど、買いても書いても直してくれないこともあるけど・・・
96
:
名無しさん
:2004/01/24(土) 19:16
本部に直接言うんですよ。それでも改善するとは限りませんが。
「ふれあいカード」はあてならないと思ったほうがいいよ!
いったい 何の為にあるんだかわかんないよ。
支配人 しっかりせーよ!
97
:
名無しさん
:2004/01/24(土) 19:20
見た事が無い・・・支配人
98
:
名無しさん
:2004/01/24(土) 22:13
会員さんが怖い!支配人より
99
:
名無しさん
:2004/01/25(日) 03:26
不法駐輪を見かけたらサドルを引っこ抜いてブレーキ切断して
タイヤを両輪パンクさせましょう。
なんか以前同じネタがあったな(w
100
:
名無しさん
:2004/01/25(日) 22:00
今日、スーツ姿で名札ぶら下げて
ジム内うろついていた人何者だ?
本部のチェックか?
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