【自炊】今日の食事を晒すスレ【外食】

1 ：管理人：2008/01/03(木) 16:07:18 ID:???: 代理スレ立て
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/school/1111/1075941227/120

新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
2 ：名無しさん：2008/01/03(木) 17:00:17 ID:/Ehyga1w: 管理人お２
3 ：名無しさん：2008/01/04(金) 15:49:50 ID:???: インスタントラーメンをそのままバリバリ食べる

ｳﾏｰ( ﾟдﾟ)
4 ：名無しさん：2008/01/06(日) 00:05:28 ID:???: ベビースターラーメンみてぇなもんか
5 ：名無しさん：2008/01/07(月) 00:51:08 ID:???: 立った立った～　スレが立った～

ネギともやし買ってきて炒めてラーメンに載せてネギラーメンいっちょあがり
最近なんかマンネリ気味だったので丁度良い感じ。
6 ：名無しさん：2008/01/09(水) 02:46:27 ID:???: チキンカレーうめぇ
安上がりだしね
7 ：名無しさん：2008/01/09(水) 09:34:52 ID:ur.xysm.: お勧めのﾚｼﾋﾟ載せとくとわ
本当に簡単に出来るから是非試してくれ

http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E122304/
8 ：名無しさん：2008/01/09(水) 17:20:51 ID:u36jem2E: ハイトマトにある一袋２０～３０円のそばにお世話になってます
9 ：名無しさん：2008/01/20(日) 02:47:08 ID:5GOgi3oM: >>7
おやつじゃねーか
　
俺が知りたいのはおかず
10 ：名無しさん：2008/01/21(月) 02:57:59 ID:1sTiBnqI: >>7
なぜか笑ってｼﾏﾀ
悔しいｗｗｗｗ
11 ：名無しさん：2008/01/22(火) 20:17:00 ID:???: >>7
簡単にできるとか言ってるけど俺がやったら
手が滑って材料台無しになったぞ。
8個用意したのに4個ダメになったよorz
12 ：名無しさん：2008/01/23(水) 08:21:30 ID:rOyLOUNs: ここはひとつレシピを投下。男の料理らしく分量とかは味見しながら適当

今朝作った飯（三食分くらい）
①大根をおでんに入ってるくらいな感じで輪切りにする
②水（市販の鰹だし入りならなお○）に砂糖すこし（俺はガムシロップ一個）入れる
　みりんと醤油（１：２）くらいで好みの濃さになるまで入れる
③大根を入れ沸騰させたら弱火に切り替えて１５分ほど煮る
④薄くスライスされた豚肉を入れてさらに１０分ほど煮込む
⑤丼にするなりおかずにするなりで食す

多めに作ればカレーのように毎食暖めるだけで食えるしほかの食事に加えれば
副菜として食べられるぜ
13 ：名無しさん：2008/01/23(水) 13:35:40 ID:HBiZriKk: 茹でたスパゲティに、好きなドレッシングをかけて食う。
温めた野菜とかも一緒に添えれば栄養面でもGood。
ちなみに経験談から、サウザンドドレッシングは止めれ。
14 ：名無しさん：2008/01/27(日) 21:35:54 ID:BaMT/2tE: この季節は一人鍋に限るだろうが
15 ：名無しさん：2008/01/27(日) 22:29:41 ID:???: >>14
残った出汁でやる雑炊がまたウマいんだよな。

・・・・でもやっぱ一人じゃ寂しいな
16 ：名無しさん：2008/01/28(月) 04:37:32 ID:HmdxOpOs: >>15
一人用の小さな土鍋を用意して一人用だからと納得するんだ・・・・
鍋って水炊きなら鶏肉と白菜とポン酢だけでも十分旨いから安いし
17 ：名無しさん：2008/01/28(月) 18:26:20 ID:FmeDb1Is: 今日は今からぶり大根もどき作るぜ!
醤油、酒、みりん(砂糖は使わない)で安いふくらぎの切り身と大根を煮込むとｳﾏｰ
18 ：名無しさん：2008/01/30(水) 17:38:14 ID:5wpagG8Y: 冷凍食品のハンバーグの上に半熟の卵を載せて食う。
めちゃくちゃうまいから一度やってみてくれ。
19 ：名無しさん：2008/01/30(水) 20:48:27 ID:aSS.1QPQ: 余った大根の葉っぱを細かく刻んでで炒飯作っても安くてうまいぜ！
20 ：名無しさん：2008/02/08(金) 22:44:47 ID:ESZuCHQw: いいスレなのにどうした！？レシピ書こうぜ！
って俺も初めて書くんだが最近はカレー鍋がオススメ
５００㍉㍑の水に香り付け程度にコンソメを入れたあと市販のカレールーを１／４入れるだけ
あとは好きな具材を入れればあっさりで暖かくてウマー
オススメは定番のジャガイモや鶏団子、意外に切り餅とかレタスや白菜もいい
スープをそのままご飯にかけて喰ってももちろん旨い
21 ：名無しさん：2008/02/09(土) 00:46:27 ID:2ReVlwqk: やっぱ健康的にいくなら野菜と酢でしょ

葉ものの野菜なんでもいいからゆでる。
酢：砂糖：しょうゆを３：１：１の割合でよく混ぜて
それにすりゴマと乾燥えびなんか入れると香ばしい
そのたれをゆでた野菜にあえて食す。
ねりもの(かまぼことかさつまあげ)をいれるとさらにいい。
22 ：名無しさん：2008/02/09(土) 20:09:36 ID:???: >>20
カレー鍋うまいよな
市販の鍋の元で作ったがマジでおいしかった

皆も作ってるかもしれないが
鶏肉と玉葱を炒める
そして醤油・酒・みりん・砂糖を加える
ご飯の上にのっけて卵の黄身落として完成
楽で安くておいしいからオススメ
23 ：名無しさん：2008/02/09(土) 21:15:40 ID:MBtj5Ons: >>22
焼き親子丼って感じだなｗうまそうだ
俺は簡単で安くてビールに合うおつまみを一つ

薄い油揚げを買う。きつねうどんに入ってるようなやつね！
それを多めの油で強火で焦げ目が付くまで焼く
カットする→チューブの生姜をたっぷりかける→長ネギ、ドバー→ポン酢たっぷり
カリッと香ばしくてうまい！飲み会で良く出すけど評判いいよ
24 ：名無しさん：2008/06/12(木) 00:48:51 ID:mz1w8GwE: アジャンタのカレースパイスで作ったキーマカレーはうまいぞ！
25 ：名無しさん：2008/06/18(水) 22:35:02 ID:vPQjbnGs: アジャンタチキンカリーとチキンカツ弁当でスペシャル

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