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食べる権利
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カレー 缶ビール。
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煮鮭 白飯 昆布 胡麻塩
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適当に相手にまかすと段々ズボラになっちゃう性格
ままなりません(微笑)
おいも。
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誰もそうよ。 こんにゃくラーメン醤油味 う〜〜ん・・・微妙な味。。
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そうかなぁ…。私なんて特にモノグサだから(笑)
近所のラーメン
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そういうもんですよ。
てか、最近まで主人に家事一切を任せっぱなしにしてたけど、
久々に自分でやってみたら、「あれ？どうやれば良かったんだったっけ・・・？」
ってなってしまって、また、やっと感覚取り戻しましたｗｗ
スープパスタ塩味大盛り 加糖コーヒー
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元嫁は私が台所に立つのがかなり嫌らしく(笑)
調味料やら鍋やら変な所(嫁のﾍﾞｽﾄﾎﾟｼﾞｼｮﾝ)に置いたりしないか始終監視されてました★
かつおたたき ごはん
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障害者トイレに障害者が入って何が悪い？
介護人と一緒じゃないとトイレ無理な人が、一緒に入って何が悪い？
障害者用トイレだけじゃなくても、温泉施設等のトイレに入るのに、
いちいち許可いらんよね？誰かの家なら、言わなきゃ駄目だろうけど。
どう思います？
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sそういう大変な時期があったんですか・・・
私個人としては男の人の手料理大歓迎！！なんですけどね。
パスタ（スープパスタの残りで、スープ無し）
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>>907
空いてればおＫかと＾＾;ゞ
>>908
夢のｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲをなかなか造れません
コーヒー(ぶ)
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ごめんなさい。ありがとう・・・
アップルパイですか。難しいんですよね・・・あれ。私には絶対無理w
パスタ塩味 １食目はパスタゴチャマゼ味。
ドレッシング風味を作りたかったけど、あれ入れてみよう、これ入れてみようで
訳わからぬ味に。。。。
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調味料使わない料理が多いです。
湯豆腐のポン酢に降る七味くらいでしょうか。
焼きそばもポン酢味付けなので味の素や胡椒入れても殆んど違いがワカリマセンね(冷汗)
麻婆豆腐は丸美屋だし、カレーやシチューなんて市販のルー割って入れるだけですしねｗ
やきいも(半なま)
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勉強になります。
鮭おにぎり ぶらっくこーひー 緑茶
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ブラックコーヒー飲みながら、パスタ。
味は一応ドレッシング風味ということで、塩+醤油+油+唐辛子+酢
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五目パスタ。
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またほっぺたが揺れてきたので連休中は米禁止にします(笑)
サッポロ一番味噌(キャベツ 豚スライス)
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そうですか・・・私も痩せなきゃとは思うんですが、つい食べ過ぎちゃう。
さっきも大盛りパスタ（ケチャップ＋唐辛子）を食べましたし・・・
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サバパスタを食べました。それとブラックコーヒー
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パスタはおもいっきりヤバイらしいですよー！(笑)
デカプリオもマネージャからSTOPかかったらしいですから！
でも、好きなら我慢なさらずに！⌒☆
チョコファッション二個
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そうなんですか？！・・・・・セーブしなきゃ・・・と言いつつ
トマトスープパスタ。
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セーブすれば大丈夫ですよね・・・？結局のところ、今の我が家には、
パスタとカップ麺とインスタントラーメンくらいしかないんです・・情けない。。
緑茶。
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昨夜ダイエットの番組見てたら禁止食品に米と並んで豆腐が！
ヘルシーだと思い込んでたのに騙されました＞◇＜。
焼き芋
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私もこの間まで、豆腐はヘルシーだと思ってたんですが、
豆腐１丁と、ごはん１杯は同じカロリーらしいです。でも、
豆腐は良タンパク質豊富で、脂肪分もないし、いいと思うんだけどな。。
ご飯やパスタは、それ自体に多少なりとも脂肪分とかが含まれてるんですよね。
今、水。昨晩 塩味パスタ（だし＋唐辛子）。
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トマトスープパスタ
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キャベツたっぷりの野菜炒め。
…のハズだったんですが炒めたらやっぱ萎んでしまいました(汗/泣)
で、お腹が今頃減ってきて>_<｡
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トマト風味パスタ
野菜って、縮みますしね・・・・・
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フライパンに溢れるくらい入れたのに…。
もっと大きなのがいります。
焼き芋
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ほんと、野菜って、そうなのよね・・・
スープパスタ（しお＋唐辛子＋だし＋油少し）
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今日もキャベツたっぷりです(笑)
半分入れるとやはり腹持ち良いです☆
野菜炒め
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野菜たっぷり使えていいなぁ・・・
野菜パスタ（大根葉＋カブの葉＋しお＋だし＋油少し）
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今夜は残業食につき野菜はおあずけ。
久々のお米です(笑)
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さんまに辛子明太子。
いくら魚がよくてもこれじゃ逆効果？ｗ
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大丈夫だと思いますけど、塩分のほうは大丈夫でしょうか・・？
こーひー
昨日キャベツ入りパスタ
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辛いの好きなんですが塩辛いのだけが苦手で…。
唐辛子がまぶしてあるから好きなんでしょうね笑
サンマもぽん酢でいただきます☆
焼き芋
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ポン酢とは良いですね☆ キャベツスパ
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風邪ひきなのでウナ丼です。
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風邪もだいぶ回復してきたのでオカズのみの生活に復帰
焼き芋
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風邪、回復してきて良かったです・・・・・・＾０＾P
そうですね、焼いもの季節ですね。 身体壊さないように・・
コーヒー←今。
野菜スープ←昨晩
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ありがとございまっす♪(*ﾟーﾟ)b
体もしんどさが減ってきたのでオカズも汁モノだけにして
これに便乗してやつれてみたいと思ってたりｗ
白菜鍋 ：さっき
味噌汁：今
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すごいなぁ・・・私もそこまで頑張れれば痩せるんだろうけど・・
一食目 おにぎり一個
二食目 やきそば３人前食べちゃいました。うわぁぁ〜〜太るぞ・・・
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明後日が給料日なのでこの2日は強制ダイエットですｗ
麻婆豆腐
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そうですか。なんだか色々大変ですね。
体重、意外です、減ってましたｗ こーひー
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良かったじゃないですか♪
腹筋忘れてました/汗
白菜鍋 ご飯
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ありがとうでした！ ヘルシー維持すごいですね。
砂糖入りコーヒー
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やはり食事だけ減らしても無理がありそうです。
晩にたくさん食べるのを止めます(;゜Д`｡)
焼き芋
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無理しないよう気をつけて・・・・・
野菜スープ コーヒー
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実施するために朝からすき焼き食べました。
マジ苦しいですｗｗ
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\100マックにケロッグ。
風邪がしつこい＞Д＜。
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風邪だいじょうぶでしょうか？早く治ると良いですね。
塩スパ
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鼻はまだ出ますが体調はもどりました。
焼き鯖
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体調戻ってヨカッタ☆
キンピラ蓮根
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ありがとうございます(*ﾟーﾟ)v
昼寝ちゃったので夜更かし中ｗ
餃子 ビール
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朝 うな丼
昼 釜あげうどん
晩抜き生活にあっさり移行できて我ながらビツクリｗ
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おめでとうございます☆
コーヒー
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昨夜わ急遽オフだったため道頓堀でお好みたべちゃいましたｗｗ
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いいな、美味しいものがたくさんあるところで・・・
キャベツとニンジンの蒸し焼き（ケチャップ味）
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お店があっても給料日から10以内しか行けまセン♪ｗ
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ん？
桃缶 ツナ缶 アセロラウォーター
最近睡眠が不規則で困ってます（苦笑）
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親知らず抜きました http://h.pic.to/2iino
あと一本は何時痛みだすのやら(汗)
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大丈夫でしょうか？ そのアドレスは？
アセロラ
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抜いた歯の画像です。
いもけんぴ
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そうですか。開いてみたら囲碁の図・・・広告かしら？・・・
野菜スープ
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あ〜〜〜〜〜〜！見れました！
なんか痛そうですね。。。。。。
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親知らずもぅ後一本だけなのでこの際抜いてしまいたいです(痛＞＜)
シーフードヌードル
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体調崩して休んでました；； 親知らず・・大丈夫ですか？
おにぎり コーヒー
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歯医者さんは取り合えず給料日後に開始します。
コーヒー(ぶ)
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歯医者に行くの、勇気要りません？凄いです…
コーヒー
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今回も痛み出してから行ってますから他の部分の治療はこの期に乗じて♪って訳ですｗ
痛いの我慢するよりましですよ♪一瞬ですみますし★
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そうですか・・・頑張ってください。
サトイモのフラポを食べました
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昨夜は食べすぎてしまいました。
今日からまた節制です。財布も胃にもｗ
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そうですかぁ。。。頑張って☆
カップラーメン食べました
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お昼がシーフードヌードルでしたｗ
銀歯詰めてきました微
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今日は
おにぎり コーヒー
銀歯ですか。
昔銀歯詰めて、いじくってたら外れちゃった事ありますw
幼稚園の頃の話ですがww
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私も同じ時期にやはり取れましたｗ
お母んが怒って隣町の歯医者まで行きました。
そこで泣き叫んで看護婦さんの手噛んで、最後は五人がかりで押さえられて治療しました。
帰りに買って貰ったバナナカステラがやけに脳裏に焼き付いてます(笑)
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歯医者終わりました。
親知らずは取り合えず据え置けとの指示でした汗
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そうですか。
スープスパ
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近所のラーメン
もうじき食べられなくなるかな？
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そうなんですか？ 歯医者さんの関係ででしょうか？
草餅１個と白いお餅の餡子入り１個、
コーヒー、味噌鮭のおにぎり１個を食べました。
昨日の夜は菓子パンでお腹いっぱいに（安売りだったので） ＾＾；
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引っ越すんですよ(笑)
今居る場所は用事がないと行かない様な所なんで
食べ納めっぽいですかねｗ
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ミカン１個 野菜スープ(キャベツ４分の１ 人参半分 塩 ダシ 唐辛子)
お引越しですか。大変そう・・・引越しってことは忙しいですか？
食べ収めか・・・
私も安いラーメン屋さんにもっと行っておけばよかった。
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何らかの事情で行けないんでしょうか？
バクバク食べてる時期は物足りなかった天津飯が
今はボリューム少な目で丁度良い感じに思います♪
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安すぎたせいか、閉店になっちゃったので。
私的には一番美味しいラーメン屋さんだったんですが。
一番安かったし。（普通のラーメン税込み189円）でした。
良いことですね♪
私は相変わらず胃が大きいみたいで外食できません。。高くつくから。
貰ったコーヒー２５０ｍｌ。今まで知らなかったけど
コーヒー用ミルク、砂糖、牛乳、シロップが入ってたようです。
砂糖とミルクだけだと思ってた。だから想像してた以上に㌍摂ってたわ。
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積極的に燃焼させましょう♪
軽い運動でｗ
今夜はビールとクッキーでやりすごします☆
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こんにちわ
そうですね。ミカン１個
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昨日で歯医者が終了しました。
最後の親不知はとうとう先生の後ろ向きな(笑)助言で抜かずじまいでした☆
コーヒー
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味噌スープスパ
歯医者さん終了オメ☆ ＾＾Ｙ 大丈夫ですか？抜かないと痛みますか？
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いえ(笑)
「痛くないならほっておきなさい。痛みだしたら来なさい」
との指示なもんでｗ
コーヒ
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そうだったんですか・・・無事に終わったものと思ってしまって・・・
みかんｘ２
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爆弾を抱えて生活/微
早く痛くなったら抜いてもらえるから待ちどおしいですｗ
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明けましておめでとうございます。今年も宜しく・・・
コーヒー
そうですか・・・
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ことよろです♪☆彡
久々にカレーを作りました(*ﾟーﾟ)
鍋洗うのが欝です-汗
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いいですね、カレー＾＾
あぁ・・・カレーやシチューだと油っぽいのが落ちにくいんですよね；；
今日はロールケーキと海苔弁でした。
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流しの生ごみ受けフィルターがうざくて外しましたｗ
ちゃんと流れるので(←ぉ汗)洗い物ストレスが減りました♪
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そうですか。ストレスは少しでも少ない方がイイですよね☆
鮭おにぎり1個とコーヒー（砂糖&ミルク）
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引っ越して初めての生ゴミ出し。
チト緊張＞＜
鯖 ごはん
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どうでしたか？近所の方々は良さそうな方でしたか？
鮭おにぎり1個とコーヒー（砂糖&ミルク）
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通勤時に人が多い場所に乗換えるようになったので
そっちがストレスになってきました★
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それは大変ですね。怪我しないよう気を付けて下さいね。
キャベツ4枚と人参小1本のサラダ（マヨネーズ、醤油、酢、油）
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引っ越し先がゴミ分別厳しいので、つい台所仕事が億劫になります＞＜
簡単メニューで通す日々/汗
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厳しいとイヤですよね・・こちらも前に比べて厳しくなってしまいましたｗ
１食目：ミカン３個 ２食目：チキンラーメン ３食目：ミカン３個
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1000だけど大丈夫かな？
今週は環境ゴミにチャレンジ☆(ぉ/汗)
カレー
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