ジョギング中専用

19：ハイター：2009/02/22(日) 22:30:13: 80kgはちょっと膝に悪すぎるんで、最近は軽め。
早めに歩く程度でも運動強度は変わらないかも。
しかしこう寒いと乳バンド付ける気がなくなる。

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