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ジョギング中専用
1
:
hiter
:2003/05/12(月) 23:43
せにょう。
2
:
ハイター
:2004/04/22(木) 22:27
足首壊れてるんでしばらく走れねーよ。
3
:
ハイター
:2004/08/15(日) 17:54
まだ足首痛いわけだが。
4
:
ハイター
:2005/01/10(月) 11:51
そもそもジョギングなんて通勤時しかしたことねーし。
5
:
ハイター
:2006/08/06(日) 14:11:20
5キロ週1ペースで。
心拍計を物色中
6
:
ハイター
:2006/08/14(月) 23:23:36
◎ポラール
○スント
△カシオ
×ナイキ
アディダス
その他
7
:
ハイター
:2006/08/14(月) 23:24:48
ガーミンもいいな。高いが
8
:
ハイター
:2006/09/15(金) 23:13:10
Lap-01 8'42"40 Ave147
Lap-02 8'36"39 Ave156
Lap-03 8'40"93 Ave158
Lap-04 9'10"49 Ave158
Lap-05 9'06"98 Ave152
Total 44'17"19 P240 A154 M104
Recover 60s 160-136
9
:
ハイター
:2006/09/15(金) 23:14:41
LSDしたけりゃ歩けという事か。
10
:
ハイター
:2006/09/15(金) 23:16:54
オプションでGPSがあるんだよね、欲しいね。
11
:
ハイター
:2006/10/10(火) 00:04:18
膝前十字靭帯断裂
12
:
ハイター
:2006/10/10(火) 00:04:52
響きはかっこいい。
13
:
ハイター
:2006/10/10(火) 00:05:07
自分じゃないからどうでも良い。
14
:
ハイター
:2008/05/31(土) 21:48:55
いつもの周回コースは一周何メートルなんだろ、という疑問が湧いてきた。
長めの定規もって計
15
:
ハイター
:2008/11/08(土) 08:06:58
定規で計ってきた
大周りで2.51km
中周りが2.15km
小周りは0.88km
中小周り1.57km
中中周り1.88km
16
:
ハイター
:2008/11/17(月) 23:00:33
膝故障気味で今日はDNS
18
:
ハイター
:2009/02/08(日) 12:13:24
この辺は1駅で大体15~20分、乗り過ごして歩いて帰ってくるのがマイブーム。
19
:
ハイター
:2009/02/22(日) 22:30:13
80kgはちょっと膝に悪すぎるんで、最近は軽め。
早めに歩く程度でも運動強度は変わらないかも。
しかしこう寒いと乳バンド付ける気がなくなる。
20
:
ハイター
:2009/04/19(日) 20:32:38
歩行距離11.4km
結構歩いたけど、そんなものか。
21
:
ハイター
:2009/08/26(水) 22:40:49
またLSDでもはじめようかと。
22
:
ハイター
:2009/08/26(水) 22:41:20
なんか誤解されそうな略語だなLSDって。
23
:
ハイター
:2009/10/15(木) 21:24:05
ロング
スロー
ディスタンス
24
:
ハイター
:2010/03/17(水) 21:06:48
最近は30分くらいを週2ペースで走ってる。膝に来るから徐々に。
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