夏までに体を変身させるスレ②

52：ダック訓：2017/10/11(水) 14:15:38 HOST:118103097226.cidr.jtidc.jp: 84.5㎏
体重が増えたけど、全体的に脂肪が減ってきてる。
なんだろ、筋肉量が増えたのかな。
ちなみにベンチプレス辞めてダンベルプレスだけやってます。

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