ダイエット日記

29：ジョニー。：2005/07/14(木) 01:27:38: ７月１３日

正味なハナシ、食事コントロールは大幅に緩和されとります。
夕食も脂モノ、肉がフツーに登場。
でもまあ肉体労働してるのでなんとか８０キロ～７９キロあたりキープ
してます。食事制限しなくてもいいか、夏場は。
そろそろホントに何か格闘技の道場へ行こうと思う。

一応メニュー
朝：納豆２パック　どんぶりごはん　どん兵衛きつねうどん
昼：カレーチャーハン
夜：ごはん２膳　鳥から揚げ　白身フライ　レタス　キンピラゴボウ

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