レム睡眠とノンレム睡眠の合計時間 - 1078404266

1：はるしゃ：2004/03/04(木) 21:44: ようするに、睡眠時間を記録するスレです。
たくさん眠った人も、少ししか眠ってない人も、規則正しく生活している人も、
ひたすら睡眠時間を記録してください！
2：地 ★：2004/03/05(金) 10:08: 新スレおめでとうございます。
眠いです。
コロンボが終わる時間に寝て、
超音速フラッシュの後半が見られる時間に
起きてしまいました。
3：ナナシッテ：2004/03/05(金) 21:52: 今日は１０じかーん
4：はるしゃ：2004/03/06(土) 00:23: ５時間半。

>>2
結局は何時間なんですかー？よくわかりませーん！

>>3
なんか言い回しがかわいい♪
5：はるしゃ：2004/03/07(日) 09:07: 昨日は11時間。

今日は7時間。でもお昼ねしたいなぁ。
昨日から具合わるわる…
6：はるしゃ：2004/03/07(日) 20:02: >>5
お昼寝を4時間したので、合計11時間でした。
7：はるしゃ：2004/03/08(月) 05:07: 3時間半。ねーむー！
8：はるしゃ：2004/03/09(火) 05:14: 5時間弱くらい。体がだるいです。。。
9：はるしゃ：2004/03/10(水) 05:51: 何にもやらずに9時間寝ました！
けどまだ眠いです（笑）
10：なつみ：2004/03/10(水) 17:09: 完徹で、午前は外出、午後は書類作成、頭が沸騰しそう、
くらくらする、寝たい。。。
11：はるしゃ：2004/03/10(水) 18:16: >>10
うわわー、お疲れさまです。。。
某所のカキコミを拝見しましたが、書類は発見できたのでしょうか？
がんばってください。

わたしは、昨日はたくさん寝たのにくらくらすると思ったら、熱がでてました。
またかーーー！！！
12：はるしゃ：2004/03/11(木) 05:02: 6時間。
まだ熱っぽいなぁ。。。
13：なつみ：2004/03/11(木) 09:27: 熱ですか、今の時期、気温差が激しいから体調を崩しやすいよね、
お大事に。

あれから１時間ほど探して、何とか発見しました、ほっ。
14：はるしゃ：2004/03/11(木) 22:37: >>13
おお、お疲れさまでした！
ゆっくり休んでください。

まだ熱っぽいけど、まあ大丈夫でしょう。
ありがとう！
15：はるしゃ：2004/03/12(金) 05:40: 5時間。
金曜日だからがんばるじょ～！
16：ナナシッテ：2004/03/12(金) 06:52: 徹夜だﾜｼｮｰｲ
今日は忙しいのにーﾜｼｮｰｲ
17：はるしゃ：2004/03/13(土) 12:27: 14時間寝ました。
まだ熱っぽいけど元気になったみたい♪
18：はるしゃ：2004/03/14(日) 22:29: 昨夜は4時間でした。
19：はるしゃ：2004/03/15(月) 04:57: 6時間。ねーむー！
20：名無しのリーデンブロック：2004/03/15(月) 05:00: どうやら８～９時間くらい寝てるっぽいけど
途中足が攣りそうになって目が覚めて
しばらくそれと戦ってたので数字ほどには寝た気がしない
21：（ ´ ｀）：2004/03/15(月) 05:01: ↑名前入れ忘れた…
22：地 ★：2004/03/15(月) 07:09: 32時間ぐらい起きてた。で、5時間ぐらい寝た。
早く起きなきゃいけない訳でもないのに起きてしまつた。
23：はるしゃ：2004/03/15(月) 22:47: >>20
足がつって目がさめるなんてー！！！
緊張しながら眠ってたり？？？
24：はるしゃ：2004/03/16(火) 05:14: 5時間弱。
25：はるしゃ：2004/03/17(水) 05:09: 何もしないでひたすら眠りました。9時間半。幸せ～♪
26：はるしゃ：2004/03/18(木) 04:58: 5時間弱。
27：なつみ：2004/03/19(金) 00:10: 昼寝二時間。今日はもう勘弁して下さい、今から寝ます、ぐーぐー。
28：はるしゃ：2004/03/19(金) 05:01: >>27
それはしんどいねぇ。。。

3時間半。わたしもしんどい（笑）
29：（ ´ ｀）：2004/03/19(金) 23:39: 7時頃～9時頃までｚｚｚ→副音声ﾂｱｰ再開→15時頃ちょっと休憩のつもりでｚｚｚ→今Σ（;ﾟДﾟ）ﾊｯ!

寝すぎた…夕方買物いくつもりだったのに…
30：はるしゃ：2004/03/20(土) 01:33: >>30
朝2時間+夕方から8時間半＝10時間半
ということなのかしら？？？
31：はるしゃ：2004/03/21(日) 03:14: お昼寝と合計して15時間！！！
32：はるしゃ：2004/03/21(日) 22:08: お昼寝と合計して6時間半。
33：はるしゃ：2004/03/22(月) 05:32: 5時間半。にゃ～って感じ。
34：はるしゃ：2004/03/23(火) 05:02: 3時間半。
35：はるしゃ：2004/03/24(水) 05:17: 4時間弱。ねむい～
36：はるしゃ：2004/03/25(木) 05:06: 6時間半。
37：はるしゃ：2004/03/26(金) 04:49: 5時間弱。すごく眠いけど金曜日だからがんばるのじゃ～！
38：はるしゃ：2004/03/27(土) 13:56: 14時間。
昨日からまた熱が出ました。
39：はるしゃ：2004/03/28(日) 07:42: 8時間。咳は出るけど昨日よりは楽みたい♪
40：はるしゃ：2004/03/29(月) 05:01: 6時間。月曜日だぁ～
41：はるしゃ：2004/03/29(月) 23:10: 仕事から帰って、ご飯食べて、すぐに寝ました。
んで4時間睡眠。気分が悪くて目覚めました。
激しく嘔吐の予感。熱もまた出たっぽい。
明日は仕事休むかも。。。
42：はるしゃ：2004/03/30(火) 10:03: さらに5時間睡眠。
結局仕事はお休みしました。
途中で4時半に起きて、わたしのかわりに出社してくれる社員さんを電話でたたき起こしました。
かわいそうに…
43：はるしゃ：2004/03/31(水) 05:11: 4時間弱。
社員さんを起こすのが申し訳ないので、しかたないから出社しよう。
早退の可能性あり。
44：はるしゃ：2004/03/31(水) 18:54: >>43
早退しました。
45：はるしゃ：2004/04/01(木) 04:38: 8時間弱。
体中が痛いけど頑張るのじゃ～
46：はるしゃ：2004/04/02(金) 04:53: 結局昨日も早退しちゃいまいした。
お昼寝4時間+夜4時間＝8時間

今日は金曜日だし誕生日だしがんばろー
47：（ ´ ｀）：2004/04/02(金) 11:15: ねてないんですねぇ
あと２時間しないうちに家を出るんですねぇ
移動のバスと電車だけが頼りなんですねぇ
48：地 ★：2004/04/02(金) 11:25: >>46
誕生日おめでとー。
49：地 ★：2004/04/03(土) 13:51: 10時間寝た。
50：はるしゃ：2004/04/03(土) 23:30: >>48
さんきう。

昨日は誕生日だったのに予定もなく、1人でスネてごろごろ…
睡眠時間もよくわかりませんでした（笑）
51：はるしゃ：2004/04/04(日) 09:15: ７時間くらい。
めまい？を感じて目がさめました。
そしたら窓がかすかにミシミシ鳴っていて、めまいは続いていて。
そしたら突然揺れました。
地震こわかったーーー
52：なつみ：2004/04/04(日) 16:14: 地震、すごかったね。１階のうちでも、横揺れが激しくて、
物の位置が変わっていた、びっくり。
53：はるしゃ：2004/04/05(月) 05:05: 6時間半くらい。
まだ風邪は残ってるけど、今日から忙しいしがんばろう。。。
54：はるしゃ：2004/04/06(火) 19:23: 5時間半くらい。
風邪がぶりかえしました。。。
55：はるしゃ：2004/04/07(水) 05:07: 5時間半くらい。ぅぅぅ
56：はるしゃ：2004/04/08(木) 04:58: 5時間半。（3日連続）
これはこれで規則正しいの！？

でも風邪は治らない。
咳のしすぎで肺が痛い。
57：はるしゃ：2004/04/09(金) 05:01: 4時間ちょっと。
金曜日だからがんばるしかない。
58：はるしゃ：2004/04/10(土) 11:20: 9時間。
59：はるしゃ：2004/04/11(日) 06:51: 7時間。
60：（ ´ ｀）：2004/04/11(日) 19:29: 朝の5時か6時くらいから夕方の5時半くらいまで。
ｳﾄｳﾄしたり、午後からは野球観ながらまたｳﾄｳﾄしたり。
だめな休日の典型的例ですな…
61：はるしゃ：2004/04/12(月) 05:24: 5時間弱は眠れるはずだったのに、なぜか眠れなくてムダな時間が過ぎてしまったよぉ～
2時間しか眠れなかった。。。
なんかますます体調悪いというか、風邪がひどいことになって…（泣）
だめだめな典型的例ですな…
62：はるしゃ：2004/04/13(火) 23:19: 今朝睡眠時間を記録しようとしたら掲示板が落ちていました。
7時間でした。
63：はるしゃ：2004/04/14(水) 04:53: 3時間半。ねむいよぉ～
64：はるしゃ：2004/04/15(木) 04:58: 6時間半。
65：はるしゃ：2004/04/16(金) 05:10: 5時間。
66：はるしゃ：2004/04/17(土) 02:48: お昼寝しました。
2時間のつもりが4時間も。。。
67：はるしゃ：2004/04/17(土) 14:36: 4時間。
もっと眠りたかったけど電話で起きてしまいました。
68：はるしゃ：2004/04/18(日) 21:57: 6時間でした。
実はまだ、風邪は治ってません。。。
69：はるしゃ：2004/04/19(月) 05:33: 4時間。
70：（ ´ ｀）：2004/04/20(火) 02:42: 4時間半くらいかしら。
その前に小一時間ほどウトウトとしておりましたですけれども
71：はるしゃ：2004/04/20(火) 05:17: >>70
またイスに座ってウトウトしてたりして（笑）

ちょっと具合が悪かったので多めに寝ました。
7時間弱。
風邪はいつになったら治るのでしょうか。
72：（ ´ ｀）：2004/04/20(火) 05:22: >>71
Σ（;ﾟДﾟ）ﾊｯ!!　何故わかったですか！（笑

も、もしやこの部屋のどこかにCCDが？！
73：（ ´ ｀）：2004/04/20(火) 05:23: 風邪、あまり長引くようでしたら一度お医者さまに診ていただいたほうが…
74：はるしゃ：2004/04/21(水) 05:25: >>72-73
イスで座って寝るって以前聞いてびっくりしたので、覚えてたのだぁ！

6時間。
75：はるしゃ：2004/04/22(木) 05:20: 5時間。
76：はるしゃ：2004/04/23(金) 04:15: 4時間半。
77：はるしゃ：2004/04/26(月) 23:32: 土曜：14時間
日曜：5時間
今日：4時間
78：はるしゃ：2004/04/27(火) 23:50: 3時間半。
79：はるしゃ：2004/05/02(日) 06:21: 睡眠がめちゃめちゃで書けないです。
80：地 ★：2004/05/04(火) 21:22: 良く寝た。だいたい一ヶ月ぐらい。
81：はるしゃ：2004/05/07(金) 02:01: 最近睡眠がめちゃくちゃで書けなかったけど、明日から復活します。
82：はるしゃ：2004/05/07(金) 23:31: 2時間でした。眠い。
83：はるしゃ：2004/05/08(土) 07:23: 6時間。
84：はるしゃ：2004/05/09(日) 12:40: 6時間半。もっといっぱい眠りたいのになぁ。。。
85：はるしゃ：2004/05/10(月) 05:04: 5時間強。
86：はるしゃ：2004/05/11(火) 20:00: 5時間。
87：はるしゃ：2004/05/12(水) 18:42: 6時間。
88：はるしゃ：2004/05/13(木) 05:06: 4時間。眠い。
89：（ ´ ｀）：2004/05/13(木) 22:59: 寝ても寝ても寝足りない…
90：はるしゃ：2004/05/14(金) 05:16: 2時間半。
91：はるしゃ：2004/05/15(土) 18:52: 19時間も寝てました。。。
久しぶりにたっぷり寝ました。
でも風邪ひいたかもしれないです。
92：はるしゃ：2004/05/16(日) 22:26: 9時間寝ました。
明日からまたがんばろー！
93：はるしゃ：2004/05/17(月) 05:07: 3時間半。
94：はるしゃ：2004/05/18(火) 04:56: 7時間弱。
やっぱり風邪だなぁ。
95：はるしゃ：2004/05/19(水) 05:05: 7時間弱。
96：はるしゃ：2004/05/20(木) 04:34: 5時間。
97：はるしゃ：2004/05/21(金) 05:09: 4時間半。
98：はるしゃ：2004/05/22(土) 11:44: 13時間。
99：はるしゃ：2004/05/23(日) 08:49: 7時間。
100：はるしゃ：2004/05/24(月) 05:26: 6時間半。