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レトルト食品が集うスレッド
236
:
ボンカレーゴールド
:2007/03/02(金) 01:09:25
>>235
おすすめの健康食品…
そうですね… レトルトモノに限っていえば…
青汁だの、高麗にんじんだのもういっぱいありますね…
わたしは健康の分野に疎いのですが…
みのさんならかなり知ってるんじゃないでしょうか…
でも健康にいいからってそればっかり食べるのはよくありません。
症状にあわせて食べないと…。
わたしがお勧めなのは毎日一個のりんごです。
りんごを食べると医者要らずってことわざありますし。
りんごが苦手な方はトマト! 生でも生が嫌な人は煮たり焼いたものを食べればいいですから。
お手軽です。
トマトも赤くなると医者が青くなるということわざがあるくらい健康を助けてくれます。
毎日一個。これが大事みたいですね。
栄養を必要な量、少しずつ食べ過ぎず、取る。これが健康の秘訣のようです。
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